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高雄出現刮刮樂大盜，一名男子被店家發現，他假裝要買刮刮樂，但卻趁機跟店員聊天分散注意力，接著順手把刮刮樂藏在腋下，整個過程相當熟練，而且相同手法，一天內至少三家業者受害，被害店家指認，這名嫌犯就是3年前曾遭路竹警方通緝的刮刮樂竊賊，沒想到三年後惡習不改繼續偷。彩券行監視器拍下，一名身穿格子衫，戴鴨舌帽的男子，假借要買刮刮樂，但卻聊天分散店員注意力，下一秒看他順手把幾張刮刮樂藏在腋下，接著再若無其事的把剩下的還給店員。受害店家vs.記者：「整本拿走喔，就是一半拿走，就夾著，剩下的再還給小姐。」以為可以神不知鬼不覺，但整個過程都被拍下來，誇張地點就發生在高雄美濃，5日晚上六點多，業者被偷了15張刮刮樂，損失大約5千多元，而且就再同一天，嫌犯至少光顧了三間彩券行。受害店家vs.記者：「感覺畫面看起來，是50幾歲左右，他用什麼手法來詐騙啊，他先，他是先藉故要看其他的刮卡，要挑號碼，然後是趁小姐不注意的時候，就把刮卡帶走，大概五千元左右。」原來早在兩個小時前，男子就在旗山尋找犯案目標，但偷竊未果才轉戰美濃，事後被受害店家PO上網，也紛紛通知同行小心注意，只是男子早在三年前就遭路竹分駐所通緝，說他專偷彩券行刮刮樂而且遍及高雄岡山等地區，照片中的他左手還打著石膏，結果三年後手上紗布還包著，涉及的地區還擴大到旗山美濃，甚至傳出他一路往南到屏東行竊，惡習不改。受害店家：「因為當時還有其他客人，我們這個幾乎都是一對一比較好，不要說一下子做好幾個客人這樣子。」店家懷疑嫌犯的手根本沒有受傷，似乎是為了偷竊而準備，為了方便藏刮刮樂，他乾脆把手包起來，再趁店家不注意偷塞，用相同手法一再犯案，嫌犯一天沒落網，彩券行的員工們人人自危，擔心成為歹徒下個犯案目標。更多 TVBS 報導 彩券商控「白刮」 財神廟監事否認擬提告 2男爽刮中1億多！嗨翻慶祝完 卻因「這件事」領不到 刮不中就搶！男搶彩券行 得手1.2萬被逮 偷165張刮刮樂中1萬7 賊竟怨：中獎率低

為了歡慶一百歲生日，「老淡水球場」今(1)天特別邀請球場歷代會長、理監事、政商名流與出身老淡水球場的代表性高球名將，共同為球場高呼：「生日快樂」！整整一百年前的1919年6月1日，臺灣第一座高爾夫球場--帝國俱樂部(後易名為臺灣高爾夫俱樂部)，在當時仍處於日據時代的淡水正式開幕。整整一個世紀以來，這座經歷過日本大正、昭和與中華民國三個朝代的臺灣小白球「原點」與「三朝元老」，孕育出無數叱吒風雲的高球名將，見證過各種高潮迭起的歷史時刻。老淡水球場從去年99歲就陸續啟動各種慶祝活動，包括一系列的聯誼賽與老淡水100週年公開賽。今天球場正式滿100歲後，球場將以辦「大喜事」的心情，鄭重推出濃縮球場百年精華與故事的典藏文物特展，並在今年八月舉辦百年傳承配對邀請賽，充份發揮這座傳奇球場承先啟後、繼往開來的精神。這座百年球場不但擁有眾多盤根錯節的百年老樹，更培養出無數人才，包括大家耳熟能詳的謝敏男與涂阿玉。老家就在老淡水球場第13洞果嶺後方、生涯已累積79座冠軍的79歲老將謝敏男感性地說：「這座球場就像是我家的後花園，我從小就在這裡練球、打球；長大後在這裡打比賽、辦比賽；我可以說是喝老淡水球場的奶水長大的，這座球場算是我的生命跟母親！」已榮登日本高球名人堂的涂阿玉，也呼應謝老師的說法：「老淡水球場早年的發展，幾乎就等同於臺灣高爾夫運動的發展；這一百年來，她更是人才的搖籃。如果沒有老淡水球場，我當年應該不可能有機會去日本贏得這麼多的冠軍，更別說進入名人堂。」▲會長紀文豪(中)會中頒發親善大使證書給謝敏男(左一)、翁肇喜(左二)、涂阿玉(右二)與謝永郁(呂孫儀代領)。 （圖／官方提供）接下來球場也預計今年8月21日至23日，舉辦一場別開生面的「百年傳承配對邀請賽」。進行兩回合、36洞的職業業餘配對賽，總獎金為100萬元台幣。為了呼應球場100歲「承先啟後」的主題精神，百年傳承配對邀請賽也將向參賽的球場會員與貴賓募款，屆時所有募得款項將全數捐給老淡水球場的高爾夫培訓基金，期待接受球場培訓的12名業餘小將能力爭上游，在接下來的第二個一百年，繼續為臺灣高爾夫發光發熱。另一方面，老淡水球場另外也在球場的會館設置百週年典藏文物特展，以「百年風華；經典再現」為主題，設有三個常設展區：百年風華區、承先區、啟後區。上述三個展區從今天起將持續展出到今年年底，同場地另外還有三個分季展示的系列展：6-8月的會員盃文物展、9-10月的三商盃文物展、11-12月的百週年經典文物展，歡迎球友與熱愛高球的社會大眾，免費入場參觀。更多 NOWnews 今日新聞報導 法網／球后、小威爆冷出局 世界前五只剩衛冕者 網球／重奪法網金盃 謝淑薇組合女雙今晚爭8強門票 網球／詹家姊妹女雙止步 混雙首戰皆告捷

由集保結算所長期贊助之花蓮縣國中小學，日前舉辦「集保三十，永續前行，九校聯合音樂會」，受惠學校齊聚一堂，帶來精彩的演出，展現平時學習成果，也表達對集保結算所持續對偏鄉學校關懷的感恩之意。集保結算所長期贊助之音樂會由宜昌國中、北昌國小、中華國小、吉安國小、見晴國小、溪口國小、富源國小、鳳林國小及東華附小等九校輪番上台，豐富多元的表演內容，有國樂團、木箱鼓、木琴、鼓陣、二胡、非洲鼓、烏克麗麗、弦樂等各項樂器演奏，也有踢踏舞、街舞、羽球舞、佛拉明哥舞等精采的舞蹈表演。節目最後由九所學校所有參與表演的小朋友上台，共同演唱「我們都是一家人」，場面熱烈、氣氛感人，為此次音樂會畫下圓滿結局。集保結算所長期關懷社會，透過「扶植未來金融人才、推動偏鄉教育及關懷社會弱勢」等三大面向，積極回應並照顧社會的需要。自104年起，把愛送到花蓮溪口、北昌、中華等國小，提供更多元學習資源，拓展學習領域與成就。三校音樂團隊在這樣的背景成立、茁壯，讓對音樂有興趣的學童都能踏進音樂國度。集保結算所認為，教育機會應是公平的，因此，集保結算所公益捐助，讓教育機會公平的實踐成為可能。集保結算所進一步指出，每年都會到花蓮關心贊助學校的孩子，更連續3年在花蓮辦理聯合音樂會，孩子自信地站上舞台盡情發揮，將是他們難忘的珍貴回憶。今年適逢集保結算所成立三十週年，因此特別擴大舉辦，看到孩子的演出，能感受到成長的喜悅，感謝各校師長的努力，更感謝家長們的支持與參與。

45 歲的黃媽媽不菸不酒，把家務打理得很完美，還有快走的運動習慣，自豪是「女版鋼鐵人」。但是近日胸悶就醫，檢查發現 3 條冠狀動脈全阻塞，心導管手術打通後，又檢查出罹患直腸癌，正子攝影檢查更發現肺部也有腫瘤，接連噩耗讓她不禁懊悔，應該定期健康檢查！黃媽媽自認還年輕，過去沒有定期健檢習慣，胸悶確診冠狀動脈阻塞，接受心導管治療後，決定認真檢視身體異狀。亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，黃媽媽自述近半年大便出血頻繁，大腸鏡檢查發現不是痔瘡造成，而是已佔據直腸圓周的一半的腫瘤。同時進一步檢查，更發現肺部也有癌細胞，積極配合治療，不敢再輕忽身體的小問題。林敬淳醫師表示，門診常有同時罹多種癌症的患者，起初只是發現大便有血，檢查進而揪出其他疾病。另一名 80 歲伯伯，一開始因咳嗽去胸腔內科檢查，懷疑是惡性腫瘤，但他未回診追蹤，數月後發現大便有血再次就醫，確診為大腸癌，追蹤肺部的病灶才發現也罹患肺腺癌，伯伯悔不當初。▲病患正子電腦斷層造影影像，顯示直腸及肺部腫瘤。（圖／亞大附屬醫院提供）林敬淳醫師表示，中老年人不可輕忽癌症，有時甚至會同時出現 2 種以上癌症，除了年紀因素，暴露在致癌物質高的環境、職業因素危害等原因，都容易使多種癌症在體內並存，同時確診 2 種癌症，往往讓患者、家屬難以接受。林敬淳醫師提醒，雖然遺傳、生活習慣不佳等原因是罹患大腸直腸癌的危險因子之一，但大部分病患仍無家族病史、無不良嗜好。建議 50 歲以上的民眾，應定期做大腸鏡檢查及其他健康檢查，及早發現、及早治療。更多 NOWnews 今日新聞報導 甜粽熱量較少慢跑47分鐘才能消耗 肉粽更慘！專家這樣吃 跟著「聲音」走 她迷失在森林裡17天：如靈魂訓練營 敷臉後眼睛痛整天！ 就醫才知「這物」已害眼角膜損傷

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

匯流新聞網記者紀沈廷／綜合報導阿里巴巴近日與俄羅斯主權財富基金(RDIF)、俄羅斯互聯網龍頭Mail.Ru Group Ltd、俄羅斯綜合電信營運商MegaFon宣布將合作成立合資公司，並已完成協議，將會整合各方資源，打造俄羅斯最大的電商平台。阿里巴巴對外表示，這是他們面向全球化戰略目標的重要里程碑，阿里旗下的全球速賣通已成為俄羅斯第一大電商平台，而合資公司則會加速俄羅斯及獨聯體國家的數字消費經濟發展，這不是單打獨鬥就能完成的任務，而阿里巴巴也會藉此向支持1000萬家小企業實現盈利、替全球20億消費者提供服務的目標再往前邁進。此次的合作意向最早是出現在去年九月，四間共同合資的公司名為AliExpress Russia，連同阿里巴巴旗下的跨境電商平台速賣通目前在俄羅斯的業務，而阿里巴巴將會與Mail.Ru集團將會進行戰略合作，一起開發新的社交電商平台；Mail.Ru有俄羅斯最大的社交平台VK，與VK的合作應會為速賣通帶來大量新增用戶。消息指出，阿里巴巴在俄羅斯電商合資企業中擁有49.9%有投票權的股份，而合資企業也將由阿里巴巴及Mail.Ru提名的兩位聯席首席執行官一起經營，值得注意的是，當簽署協議時，中國國家主席習近平、俄羅斯聯邦總統普京都在場。參考來源：TechCrunch、Telecompaper 照片來源：Pixabay更多匯流新聞網報導： 挑戰抖音？阿里巴巴看好市場 投資印度短片平台「VMate」阿里巴巴旗下「國際版淘寶」碰壁 遭歐洲消費者協會指控不合法【文章轉載請註明出處】

【早安健康編輯部】你有認真的跳過有氧嗎？有跳但沒效果、甚至懷疑人生？那來看一下最新的科學證據。 有氧運動：動ㄘ動ㄘ真的有差 2013年美國堪薩斯大學醫學中心做了一個實驗，將過重與肥胖的男女共141名，分成3組，完全不限制他們吃什麼。這個實驗做了10個月，運動的人都有被監督完成。 第1組：每週運動5天，每次消耗400卡的有氧運動 第2組：每週運動5天，每次消耗600卡的有氧運動 第3組：完全放生，不運動 結果第1組的人體重少了4.3%，第2組的人瘦了5.7%，完全不動的那組體重還增加了0.5%。 肚子肉怎麼消 肚子上的肥肉連瘦的人也苦惱，但你知道腹部脂肪分為兩種嗎？可以用手抓起來的，是皮下脂肪，只要是中等的量並不會危害健康。另一個是內臟脂肪，在臟器周圍，與代謝症候群、第2型糖尿病與心臟病有關。靠運動能消滅它嗎？研究顯示，「全身性的運動」才能有效消除腹部脂肪，而且不常動是看不到明顯效果的。 溫和的有氧：每週5天、每次30分鐘 中高強度有氧：每週3天、每次20分鐘 比利時安特衛普大學（University of Antwerp）做的一項調查發現，有氧運動對於消除腹部肥胖很有潛力（對肥胖型的人而言），平均男生減少了4公分內臟脂肪組織、女生3公分。 重量訓練：女生別跳過這部份 只要讓身體動起來，各種活動都能幫你消耗熱量，但重量訓練的效果最好。怎麼說？因為不運動的成人，10年間會流失3到8%的肌肉。而高肌肉量能增進新陳代謝的能力，讓你在休息時也能消耗熱量。 一項針對48名超重的女性做的實驗顯示，有做重量訓練的組別，保持住了肌肉與新陳代謝，也同時減輕體重。而沒有做重訓的那一組，體重也降低，但肌肉量變少、新陳代謝也變差。 所以最完美的瘦身方式，是同時調整飲食與培養運動習慣。這不是你第一次聽見，但若不行動，那想瘦身也會永遠只是一個傳說。 … 延伸閱讀：

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）市售的保健食品琳瑯滿目，民眾到底該如何選擇呢？「保健食品、健康食品、特殊營養食品」看起來都差不多，是對身體健康有幫助的食品，但其中健康食品是由「健康食品管理法」所規範，而特殊營養食品則是由「食品安全衛生管理法」規範。所謂的「健康食品」是法律名詞，須具有實質科學證據，且向衛生福利部（以下簡稱衛福部）申請查驗登記許可，才可稱為「健康食品」，健康食品會經過產品安全性、功效性及安定性評估試驗，所以較具有保障。 而「特殊營養食品」指嬰兒與較大嬰兒配方食品、特定疾病配方食品及其他經中央主管機關許可得供特殊營養需求者使用的配方食品。坊間所稱之「保健食品」，本質仍是一般食品，僅能做為營養補充。購買「健康食品」務必認清小綠人標章 民眾在購買產品前，可至衛福部審核通過的健康食品資料查詢，確認是否經政府審查核可；核准通過的健康食品，須於產品包裝標示「健康食品」字樣，及小綠人標準圖像、許可證字號等規定項目。未經申請並審查許可的食品，是不能標示宣稱「健康食品」，或健康食品管理法所公告的保健功效；目前健康食品查驗登記審查採雙軌制。 第一軌為「個案審查」：產品需執行安全性、功效性及安定性試驗，經衛生福利部審查評估產品安全無虞並具保健功效，始取得健康食品許可證。目前公告之保健功效共有13項：第二軌為「規格標準審查」：產品成分符合衛生福利部公告之健康食品規格標準，該等成分已由學理確立產品保健功效，無需個案進行保健功效評估試驗，目前已公告的健康食品規格標準為魚油及紅麴兩項。健康食品不可當「藥」吃！ 食品工業發展研究所所長陳樹功強調：「即使具有保健功效，其產品本質仍然是食品，並不像藥品般具有藥到病除的快速醫療效能」，消費者千萬不能把保健或健康食品當「藥品」食用，購買前更要瞭解自身需要、看清產品標示，並請教醫師、藥師或營養師。